Während des heißen Sommers gibt es nichts besseres, als ein Glas eiskalten Wassers, indem ein paar Eiswürfel klimpern. Einfach nur herrlich. Aber mal ehrlich, völlig egal ob mit oder ohne Kohlensäure, irgendwann fängt Wasser an fade zu schmecken und die Begeisterung schwindet. Hier also jetzt ein super Tipp für eine leckere Alternative: Wasser mit dem erfrischenden Geschmack von Zitrone, Minze und Gurke. Zudem reinigt sie den Körper und unterstützt die Verdauung. Und so geht’s: für ca. 2,5 Liter Wasser nimmst du am besten 2 bis 3 Zitronen, eine kleine Salatgurke und 10 bis 15 Minzblätter. Wie viel genau du brauchst, musst du selbst testen, denn hier ist der eigene Geschmack gefragt. So kannst du zum Beispiel die Zitronen durch Limetten ersetzten. Schneide die Zutaten in dünne Scheiben, gib sie in eine Kanne und fülle diese mit dem Wasser auf. Anschließend die Kanne für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank. Soll der Geschmack intensiver werden, dann kannst du die Kanne auch über Nacht im Kühlschrank lassen. 

Photocredit: http://photostakenbyanthony.wordpress.com/2013/07/20/summer-quenchers/